少しでも運動不足を解消しようと今年に入ってから休みの日に散歩を始めました😃
始めた頃は寒くて家を出たくなくてサボりがち、
暖かくなってきた最近は花粉症が辛くて一時中断したりしていますが
いざ歩き始めると美味しそうなお店をみつけたり
こんな所にコンビニがあったのか…！といろいろと発見があって
気づくと往復で2時間以上歩いている日もあったり。
散歩をした日は自然と眠くなるのも早くなって
ダラダラと夜更かしすることもなくなったので
生活習慣の見直しにも繋がっている気がします。
いつもはスマホだけ持って出掛けますが、
近くの川沿いの桜が綺麗だったので久しぶりにカメラを引っ張り出して撮りに行きました🌸
夏は毛虫が怖いのでここを散歩コースにすることはなさそうですが…
ずっとカメラも眠らせたままだったのでたまにはカメラも持って散歩しに行こうと思います！
A・S
